اهتمو بنفسكم يا بنات *_^

للتخفيف من اللون الداكن في بعض مناطق الجسم استخدمي شرائح الليمون لفرك
المنطقة و لكن تذكري ان الليمون لا ينفع للمناطق الحساسة بل القوية مثل
الركبتين او الكوعين فقط

لان الهالات السوداء تعني ضعف الدورة الدموية في هذه المنطقة,نامي على
وسادة عالية و تناولي الاطعمة الغنية بالالياف,و استخدمي الكمادات الباردة
او شرائح البطاطا صباح كل يوم

تجنب استعمال الليفة .

الأفضل استعمال يديك أو اسفنجة تنظيف خفيفة لوجهك بدلا من اللوفة أو قماش
التلييف . مع أن اللوفة أو القماش قد تساعد على إزالة (تقشير) الخلايا
الميتة ، إلا أنها تزعج البشرة الشديدة الجفاف . بعد الاستحمام ربت على
بشرتك بالمنشفة إلى أن تكاد تجف ، ثم قم فورا بترطيبها بكريم مرطب للإبقاء
على الماء داخل الخلابا السطحية

* تفتيح البشرة : مسح الوجه باللبن ، أو هرس ثمرة فراولة ووضعها على الوجه
، أو مزج الليمون مع الجلسرين من أفضل مبيضات البشرة واليدين

تتراكم الأوساخ حول الأنف بصورة واضحة ولكن يمكن التخلص منها عن طريق عمل
حمام بخار يحتوي على على الأعشاب العطرية كالمرامية وورق الغار أو الريحان
،مع الحرص على إغلاق العينين والاستنشاق لمدة 10 دقائق ، ثم اضغطي على
المناطق السوداء حول الأنف التى ستخرج على الفور ، ثم يشطف الوجه بالماء
البارد .

لا يجب أن يكون ماكياج الفتاة المحجبة صارخاً كي لا تثير انتقاد الآخرين.
الأفضل للمحجبات اعتماد ماكياج بسيط وهادئ. لا يعني ذلك أنها ستكون أقل
جمالاً من الفتاة العادية بل ستكون لها خصوصية تميزها وتجعلها أكثر إشراقاً

يمكنك التخلص من جفاف جلد الكوعين أيضاً باستعمال جل مرطب يحتوي على زيت
الجوجوبا وذلك قبل أن النوم مباشرة كي يساعد الخلايا على التجدد والحيوية

لا تنسي أقدامك،إذا كانت جافة بسبب قلة الرطوبة فسوف تزعجك طوال الليل،
قومي بتدليكها بكريم خاص بالأقدام الجافة، وارتدي جوارب خفيفة لحمايتها،
وإذا كنت تشعرين بالضيق، قومي بقص القماش المحيط بالأصابع لتتنفس قدمك،
وتحصلي على الفائدة المرجوة

ننصحك بقصها بطول متوسط إلى منخفض بحيث تكون مشذبة، وأنيقة حسب طبيعة
الظفر. الألوان الداكنة يصعب إزالتها، وتسبب صباغة الظفر باللون الأصفر،
كذلك الاستعمال المتكرر لمزيل الطلاء، وترك الطلاء لفترات طويلة على
الظفر، بل امنحي أظافرك وقتا للراحة والتنفس

يتكون من 3 ملاعق عصير ليمون بالإضافة إلى ثلاث ملاعق عسل وكوب من منقوع
البابونج بالإضافة إلى ماء ورد ثم تخلط المقادير جيدا ويحفظ بالثلاجة
ويستعمل كغسول أو كمادات للبشرة .

اختاري الرموش الصناعية الناعمة، وابتعدي عن تلك التي تنتهي في خط مستقيم،
لأن أفضل الرموش الصناعية هي تلك التي تحمل رموشا متدرجة الأطوال تشبه
الرموش الطبيعية

اغسلي وجهك بالمياه الباردة قبل وضع مساحيق التجميل، تساعد برودتها موقتاً
في تضييق المسامات. استخدمت هذه الخدعة النجمات في ثلاثينات القرن العشرين
لشدّ الوجه والمساعدة في انزلاق مساحيق التجميل.

لاتزيلي الماسكرا بأصابعك لأنها تؤدي الى تساقط الرموش الرقيقة وقد لا تنمو ثانية

هل ترغبين بشراء كريم للنهار ذي عامل وقاية؟ فكرة جيدة من الناحية النظرية
لكنها ليست مناسبة إلى هذا الحد من الناحية العملية. فكرة جيدة لأنه، كما
تعرف النساء ذوات البشرة الحساسة، لأشعة الشمس تأثير لا يحتمل. وفكرة سيئة
عملياً لأنه وكما يقول الخبراء، يمكن للمستحضرات التي تقي من أشعة الشمس،
إذا استعملت بافراط أن تسبب حساسية للبشرة. أما الكريمات الخاصة بالبشرة
الحساسة التي تحتوي في داخلها على عامل وقاية، فينبغي أن يكون معدله
ضئيلاً. قد يغيب عن بال النساء في غالبيتهن أن الكريم يصبح أكثر كثافة
وأكثر تسبباً للحساسية إذا استعمل يومياً. أما الحل الأمثل فيبقى في
استعمال مستحضر

الوقاية من أشعة الشمس أثناء التعرض لها

الطبقة الواقية الأخيرة. بعد وضع اللون علىا الطبقة الأساسية الشفافة،
ننصحك بوضع طبقة أخرى معززة للقوة. الطبقة النهائية الواقية تساهم في
حماية اللون والظفر . يمكنك أيضا إستعمال سبري مثبت للون

المكونات :

قطعة خبز أو بقسماط.

التحضير والاستعمال :

تُحرق قطعة الخبز على النار حتى تصبح سوداء تماماً.. ثم تُسحق لتحويلها إلى رماد ناعم.. يخلط هذا الرماد مع عسل النحل لصنع عجينة.

تستخدم هذه العجينة في دعك الأسنان. هذه الوصفة لها نتيجة باهرة في تبييض
الأسنان وإزالة مختلف الرواسب والصبغات.. وستلحظين ذلك بنفسك بعد أول
تجربة.

لبقاء العطر مدة اطول نقوم بدهن المنطقه المراد تعطيرها ب (فازلين)

بطبقة رقيقه منه وثم رشها بالعطرالمراد.

سائل إزالة الماكياج

لا داعي للتوتر، يمكنك أما استعمال مناديل الورق المبللة الخاصة للأطفال،
أو أفضل من ذلك، يمكنك استعمال شامبو الأطفال لا دموع بعد اليوم، القليل
منه على كرة القطن وسيزول أقوى أنواع الماكياج فورا دون بقايا سوداء تحت
العيون.

عادة ما تقل سماكة الشفاه بعد الأربعين. وإذا كنت لا تفركين في ملئ شفاهك
عند طبيب التجميل، فيمكنك القيام بالتالي في المنزل. استعملي ألوانا فاتحة
إلى متوسطة من ملمع الشفاه، الذي يجعل الشفاه تبدو أكثر امتلأ. اختاري لون
شفاه أساسه كريم.

وأخيرا حددي الشفاه بلون أدكن بدرجة واحدة من لون أحمر الشفاه، لا تبتعدي
كثيرا عن خط الشفاه الطبيعية، ولكن لا تضعي لونا كثيرا في وسط الشفاه،
فأنت تريدين أن تملئيه بلون الملمع الذي سيجعل الشفاه تبدو أكثر امتلأ

اغلي نصف فنجان ماء مع كركدية، بعد أن يبرد امزجيه مع الفازلين وادهني شفاهك كل يوم بالليل لمدة أسبوع فتصبح وردية لمدة شهر.

( اللى بنستخدمها للشفايف ) بتخلى الكعوب تحفة ادهنيها بالليل والبسى شراب وشوفى النتيجة الصبح

. قومي ببشر بطاطا نيئة وضعيها في قطعة قماش نظيفة وناعمة ثم استخدميها
كمادة فوق عينيك. البطاطا تحتوي على انزيم طبيعي يعمل على تفتيح